🧠 Fisetin? Was ist das denn?! – DIE Überraschung
Hallo Freunde, Ich wollte wissen, wie oft eigentlich „Creatin“, „Kalium“ – und/oder „Fisetin“ eingenommen werden?
Und was soll ich sagen: Creatin ist überall. Überall! Klar – jeder zweite Fitness-Kanal redet davon. Kalium? Immerhin solide. Aber Fisetin?
Ein Mini-bisschen bekannt, aber Quasi unsichtbar.
Trotzdem ist Fisetin fester Bestandteil meiner täglichen Supplement-Routine – und das aus gutem Grund. Hier im Video verrate ich Dir, warum es auch für Dich gut sein wird…
🎥 Mein YouTube-Short vom Montag – Jetzt ansehen!
💬 Warum ich Fisetin nehme – obwohl kaum einer es kennt
Ich bin niemand, der blind jedem Hype folgt. Ich bin aber auch keiner, der stehen bleibt.
Seit meiner Stent-OP 1997 ist für mich klar: Ich achte auf Zellgesundheit, Durchblutung und natürliche Anti-Aging-Wirkstoffe.
Und genau da kommt Fisetin ins Spiel.
Fisetin ist ein Pflanzenstoff, der in Erdbeeren, Äpfeln und Gurken vorkommt – aber eben nur in winzigen Mengen. Und wenn die aus dem Treibhaus kommen, wohl kaum noch…
In höheren Dosen wirkt Fisetin senolytisch, also zellverjüngend. Studien zeigen: Fisetin hilft, altersschwache Zellen zu erkennen und abzubauen. Das klingt für manche vielleicht nach Science-Fiction – für mich ist es eine logische Ergänzung zu allem, was ich bereits tue.
⚖️ Creatin, Kalium, Fisetin – meine ehrliche Einschätzung
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Stoff |
Bekanntheit |
Nutzen (subjektiv) |
Warum ich’s nehme |
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Creatin |
🌍 Sehr bekannt |
Muskelenergie, Schnellkraft |
Nur phasenweise, wegen Wasserbindung |
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Kalium |
✅ bekannt |
Nerven, Herz, Blutdruck |
Vor allem bei Übersäuerung wichtig |
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Fisetin |
❓ Kaum bekannt |
Zellverjüngung, Entzündungen |
Täglich – mein Anti-Aging-Favorit |
Ich würde sagen: Creatin ist wie Fast Food – schnell, beliebt, laut.
Fisetin ist wie Brokkolisprossen – unscheinbar, aber kraftvoll.
📺 Mein Video dazu – mit Google Trends und persönlicher Erfahrung:
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🙋♂️ Und du?
Nimmst du schon Fisetin? Oder bleibst du lieber beim Bekannten wie Creatin?
Ich freue mich über Deine Kommentare, Erfahrungen oder einfach deine ehrliche Meinung – hier in meiner Mall oder auf YouTube.
Disclaimer
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Bleib gesund, neugierig – und kritisch!
Dein ERIC (OMAD)